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[건강] 여성을 위한 전문 댄스휘트니스 센터
건강의 중요성이 날이 갈수록 높아지는 최근 사람들은 각기 자신에게 맞는 운동을 통해 신체를 가꾸는 일에 집중한다. 피플투데이는 지역에서 인지도와 실력을 동시에 갖추며 회원들의 건강과 교육을 위해 힘쓰고 있다는 남혜경 대표를 만나기 위해 명지오션시티로 ...
송태웅 기자  2018-10-08
[건강] 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 운동을 위해
다양한 운동의 장점을 모아현재 서혜림 대표는 슬리밍바디센터를 중심으로 활동하며 동시에 관공서나 보건소, 학교 등 출강을 병행한다. 보건소에서 근무했던 과거의 경험을 바탕으로 새롭게 센터의 문을 열었다고 한다. 유아부터 중장년 및 노인층에 이르기까지 슬...
송태웅 기자  2018-10-04
[건강] 두뇌를 위한 음식, 맛과 멋을 더해 먹는다
매일 섭취하는 음식은 인체에 많은 영향을 준다. 특히 수험생을 비롯해 두뇌를 많이 사용하는 사람들은 두뇌에 좋은 영향을 주는 음식을 섭취하는 것이 중요하다. 서울 송파구 방이동에 위치한 ‘초밥의 참맛’은 이와 같은 부분을 고려한 메뉴개발로 신선한 생선...
박소연 기자  2018-10-02
[건강] 친환경 침구로 건강한 수면을 선물
하루의 시작이 간밤에 어떤 수면을 취했느냐에 따라 달라진다. 잠을 푹 자고 일어나면 기분 좋게 하루를 시작할 수 있고, 잠을 제대로 자지 못했다면 하루 종일 피곤한 상태를 유지하게 된다. 수면의 질을 결정하는 여러 요소 가운데 침구의 선택은 핵심적인 ...
이소영 기자  2018-09-21
[건강] 스톤의 따뜻함으로 산모와 아기에서 건강을
임신을 한 대부분의 여성들은 몸과 마음의 변화로 힘든 시기를 겪게 된다. 산모들 옆에서 몸과 마음의 건강을 되찾아주는 테라피 전문가가 있다. 따뜻한 스톤에 마음을 담아 임산부들의 출산 전·후를 책임지고 있는 황성건 대표를 만나 산전·산후 관리의 중요성...
이소영 기자  2018-08-10
[건강] 건강한 눈으로 밝은 세상을
눈은 건강의 창이다. 가장 많이 사용되는 신체 부위 중 하나지만 눈 건강법에 관심은 정작 불편한 증상을 느껴야 치료를 받는 경우가 많다. 어린 나이부터 안경을 쓰는 아이들이 늘어나는 오늘날, 건강한 눈의 중요성은 재차 강조해도 지나치지 않는다. 표가네...
이지혜 기자  2018-08-06
[건강] 부산 · 경남의 대표 킥복싱 체육관을 꿈꾸다
과거에 킥복싱은 남성만의 운동이란 인식이 강했지만, 오늘날은 다이어트와 체형 관리를 목적으로 여성들도 많이 찾는 운동이 되었다. 실제로 스포츠과학 연구자들의 소견에 따르면 킥복싱은 성별과 연령에 상관없이 누구에게나 좋다고 한다. 축적된 칼로리를 소모하...
송태웅 기자  2018-08-03
[건강] 세대를 아우르는 태권도 정신
신라시대 화랑의 훈련으로부터 뿌리를 찾을 수 있는 태권도는 상대에 대한 예를 갖추고 정신력을 기르는 전통 무예다. 최근 문재인 정부는 100대 국정 과제의 한 갈래로 태권도의 문화 콘텐츠화 추진에 앞장서며 태권도 미래 발전 전략과 정책과정을 발표했다....
김은비 기자  2018-08-01
[건강] 내 안의 나를 꽃피우는 시간
연예인의 몸매 관리 비법으로 손꼽히는 요가는 호흡과 명상을 통해 코어를 강화시키고 틀어진 체형을 교정하는 데에 탁월한 효과를 보인다. 특히 움직임을 직시하기에 거치기 몸과 마음의 안정적인 체제를 정립할 수 있고 내면의 변화도 꾀할 수 있다. 이은희 원...
김은비 기자  2018-05-04
[건강] 예(禮)와 함께 수련하는 검도
세계가 인정하는 높은 수준의 교육열과 경제발전에 비해 지나친 경쟁 중심의 사회는 인성교육의 걸림돌이 되고 있다. 아이들이 올바르게 성장하도록 어른들의 관심과 책임이 더욱 무거운 시대다. 지식 채우기에 매달리기보다 인성의 중요성이 커지는 오늘날, 윤건우...
이지혜 기자  2018-05-03
[건강] 진심은 모든 문을 연다
무도는 승패를 벗어나 그 자체에 배어있는 가치로 높이 평가받는다. 합기도는 인격을 수련하며 대한민국을 대표하는 정통무예(正統武藝)로 명성을 떨쳐오고 있다. LG무림관합기도의 정의원 관장은 미래의 무도인들을 육성하며 고유의 합기도 정신을 이어나가고자 한...
이지혜 기자  2018-05-03
[건강] 음악의 온후함으로 펼치는 예술치료
예술치료에 대한 관심과 사회적 수요가 높아지며 활동영역 또한 넓어지고 있다. 예술치료의 한 영역인 음악치료는 심리행동 치료로 아동들의 행복한 삶을 돕는 목적으로 인지발달에 긍정적인 영향을 미친다. “아홉가지의 잘못을 찾아 꾸짖는 것 보다 단 한가지의 ...
이지혜 기자  2018-04-05
[건강] 100세시대, 일상의 불편을 해소하는 보청기
노인 인구의 청능 재활과 보청기의 사후관리는 청능사의 고난이도 임무이다. 평소에 관심을 두어 작은 소리에 불편함이나 청력검사가 필요하다면 체계성과 책임감으로 만족을 선사하는 스타키 보청기 동래센터의 김동주 원장과 상담해보길 권한다.삶의 질을 높이는 청...
이지혜 기자  2018-02-27
[건강] [대학생 칼럼] 불타오르다 40대의 청춘, 다이어트 댄스
청춘은 보통 10대 후반부터 20대까지, 젊은 나이의 시절을 말한다. 하지만 현재 대한민국에서 50대를 바라보고 있는 어머니라면 말이 달라진다. 꽃을 피우는 시절에 힘든 고생과 시련을 겪어 우리 어머니들은 자신의 꿈을 이루기엔 너무 고달팠다. 청춘으로...
구소영 대학생기자  2017-04-28
[건강] 청주요양원을 찾으신다면 추천합니다
물 좋고 공기 좋은 청주시 남일면. 어르신들의 즐거운 웃음소리를 따라가다보면 어느덧 청주 우리집요양원과 만나게 된다. 여러 가지 여건 상, 노인성 질환을 앓고 있는 부모님을 모시기 어려운 가정들이 많다. 사랑의 손길로 정성을 다하는 청주우리집요양원은 ...
박소연 기자  2017-03-28
[건강] 바쁜 일상 속에서 간편하게 실천할 수 있는 환절기 건강관리법
여느 때보다 길게 느껴진 매서운 겨울이 가고 따뜻한 봄날이 찾아왔다. 하지만 꽃샘추위, 짧아진 계절간의 간격 등 듣기 좋은 ‘4월의 봄’이라도 아직 가시지 않은 한파와 밤낮의 급격한 기온 차이로 변덕스러운 날씨들이 계속 될 예정이다. 환절기는 어느 장...
남희정 기자  2017-03-09
[건강] 알아두면 힘이 되는 건강상식
꽃가루 알레르기 예방법 꽃들이 화사하게 피어나는 봄이다. 화창한 날씨에 아름다운 경치를 감상하기 위해 많은 이들이 나들이에 나선다. 그러나 이 시기가 마냥 즐겁지만은 않은 사람들도 있으니 바로 꽃가루 알레르기로 고생하는 이들이다. 꽃가루 알레르기의 증...
박소연 기자  2017-02-06
[건강] 본격 여름 시작! 가족과 함께 시원하게 스케이팅 하세요
서울시가 ‘가족과 함께하는 스케이팅 교실’을 오는 6월 25일(토)부터 10월까지 서울시내 4개 빙상장에서 운영한다고 밝혔다.시는 스포츠를 통해 건강과 가족 간 소통이 강화될 수 있도록 가족 친화 프로그램을 운영하고 있다. ‘가족 스케이팅 교실’은 ‘...
문상철 기자  2016-06-01
[건강] 월드컵공원 여성마라톤대회 30일까지 신청 받아
[서울=피플투데이] 김용수기자=올해는 꼭 운동을 하리라 다짐한 시민이라면 오는 5월 7일(토) 서울 상암동 월드컵공원 평화의광장에서 열리는 여성마라톤대회에 참가해 보자.기록이 가장 좋은 팀(30명 이상)에게 회식비를 주는 ‘마라톤 클럽 대항전’ 도 열...
김용수 기자  2016-03-06
[건강] 추위 타고 쉽게 피로 느끼면, ‘갑상선기능저하증?
[서울=피플투데이] 탁정하기자=국민건강보험공단(이사장 성상철)은 28일 오전 2010년부터 2014년까지 5년간 ‘기타 갑상선기능저하증’ 질환으로 인한 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과를 발표했다. 이 자료에 따르면 2010년 진료인원이 31만 ...
탁정하 기자  2015-12-30
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