기사 (전체 75건) 제목보기제목+내용
[건강] 정부, '담배와의 전쟁' 선포…'표준담뱃갑' 도입
정부가 오는 2022년부터 담뱃갑 상표명과 색상 등을 규격화한 '표준담뱃갑'을 도입한다. 이는 담배 광고효과 억제를 위함이다. 보건복지부는 21일 국민건강증진정책심의위원회를 열고 이러한 내용이 담긴 ‘흡연을 조장하는 환경 근절을 위한 금...
박예솔 기자  2019-05-22
[건강] 난치성 자가면역질환 루푸스…30~50대 여성 주의
국내 루푸스 환자가 매년 증가하고 있다. 특히 30~50대 여성에게 높을 발병률을 보여 각별한 주의가 요구된다.건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난 2015년 루푸스 진료 환자는 2만2700명에서 2018년에는 2만6000명까지 늘어났다.여성 환자가 ...
박예솔 기자  2019-05-09
[건강] 행복(Happiness), 힐링(Healing), 건강(Health) 필라테스 3H 가치를 전파하다
필라테스(Pilates)는 1900년대 초 창시자인 조셉 휴벌트 필라테스(Joseph HubertusPilates)에 의해 탄생한 운동으로 신체와 정신의 균형을 이룬다는 모토 아래 재활치료를 목적으로 개발되었다. 필라테스 특유의 호흡 및 운동법을 기반...
송태웅 기자  2019-03-22
[건강] 간헐적 다이어트 A to Z
다이어트는 평생의 숙제다. 그런 만큼 다양한 다이어트 방법이 존재한다. 그 중에서도 요즘 사람들의 관심을 한 몸에 받고 있는 다이어트가 있다. 바로 ‘간헐적 다이어트’이다. 간헐적 다이어트의 A to Z를 알아보자. ■ 간헐적 단식 하는 법 간헐적 단...
조문경 기자  2019-03-20
[건강] 남대문 시장 갈치조림 골목의 자존심을 지키다! 희락갈치
갈치조림! 찬 바람이 부는 계절, 뜨끈하고 얼큰한 것이 생각난다면, 갈치조림이 제격이다. 오늘은 남대문 시장 갈치조림 골목에서 갈치조림만 50년 차인, 갈치조림의 장인인 희락갈치를 소개하려고 한다. 찬바람이 불어와 뼛속까지 추워지는 겨울에 따끈하고 칼...
박현식 기자  2019-02-25
[건강] 100세 시대의 건강 혁명, 셀레늄과 마늘
이반 라이트만 감독의 2001년 작 영화 의 내용은 다음과 같다. 사막 한가운데 유성이 떨어져 분화구가 패이고, 그 속에서 외계 생명체가 출현한다. 이 생명체는 질소로 이루어져 있고, 놀라운 진화 속도를 가지고 있으며 인간이 가지고 있는 그 어떤 무기...
정지원 기자  2019-02-19
[건강] 우울과 우울증 사이 Vol.2
전문가는 어떻게 도움을 줄 수 있나병원에 처음 가는 경우 검사를 통해 어떤 상태인지 듣고 진단을 하고, 이에 따른 적절한 약을 처방한다. 일주일에 1~2번 만나서 나의 상태를 확인한다. 내가 먹는 약이 나한테 어떤 영향을 미치는지는 내가 제일 잘 알 ...
박현식 기자  2019-01-02
[건강] 우울과 우울증 사이 Vol.1
우울에 관하여 어려운 지점은 ‘지금 이 고통이 누구에게나 찾아오는 일시적인 우울한 감정일까, 혹은 이것이 우울증인가’ 하는 점이다. 감정으로서의 우울함과 병으로서의 우울증에는 경계가 있는 것일까. 혹은 두 가지는 다른 층위에 있어서 우울한 마음과 우울...
박현식 기자  2019-01-02
[건강] 토종 붉은 와송으로 기적을 만나다
100세 시대. 사람들의 건강에 대한 관심이 지금처럼 뜨거웠던 적이 없다. 천연발효식초가 항암, 항당뇨, 변비, 노화방지 등 건강기능 식품으로 효과가 입증된 가운데 자연산 토종 붉은 와송 만으로 천연발효식초를 만들어 탁월한 효과로 입소문이 자자한 곳이...
이소영 기자  2018-11-29
[건강] 삶의 아픔 저편에서 발견한 행복한 생활체육
부산의 북구 만덕동은 덕천과 동래를 잇는 위치적 특성이 있으며 산으로 이뤄진 구만덕과 아파트단지로 이뤄진 신만덕으로 나뉜다. 신만덕시장 인근에는 나이 불문, 탁구초보라도 편하게 방문해 즐길 수 있는 스포츠 공간이 있다. 바로 손민영탁구클럽이다. 훤칠한...
서성원 기자  2018-11-12
[건강] 여성을 위한 전문 댄스휘트니스 센터
건강의 중요성이 날이 갈수록 높아지는 최근 사람들은 각기 자신에게 맞는 운동을 통해 신체를 가꾸는 일에 집중한다. 피플투데이는 지역에서 인지도와 실력을 동시에 갖추며 회원들의 건강과 교육을 위해 힘쓰고 있다는 남혜경 대표를 만나기 위해 명지오션시티로 ...
송태웅 기자  2018-10-08
[건강] 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 운동을 위해
다양한 운동의 장점을 모아현재 서혜림 대표는 슬리밍바디센터를 중심으로 활동하며 동시에 관공서나 보건소, 학교 등 출강을 병행한다. 보건소에서 근무했던 과거의 경험을 바탕으로 새롭게 센터의 문을 열었다고 한다. 유아부터 중장년 및 노인층에 이르기까지 슬...
송태웅 기자  2018-10-04
[건강] 두뇌를 위한 음식, 맛과 멋을 더해 먹는다
매일 섭취하는 음식은 인체에 많은 영향을 준다. 특히 수험생을 비롯해 두뇌를 많이 사용하는 사람들은 두뇌에 좋은 영향을 주는 음식을 섭취하는 것이 중요하다. 서울 송파구 방이동에 위치한 ‘초밥의 참맛’은 이와 같은 부분을 고려한 메뉴개발로 신선한 생선...
박소연 기자  2018-10-02
[건강] 친환경 침구로 건강한 수면을 선물
하루의 시작이 간밤에 어떤 수면을 취했느냐에 따라 달라진다. 잠을 푹 자고 일어나면 기분 좋게 하루를 시작할 수 있고, 잠을 제대로 자지 못했다면 하루 종일 피곤한 상태를 유지하게 된다. 수면의 질을 결정하는 여러 요소 가운데 침구의 선택은 핵심적인 ...
이소영 기자  2018-09-21
[건강] 스톤의 따뜻함으로 산모와 아기에서 건강을
임신을 한 대부분의 여성들은 몸과 마음의 변화로 힘든 시기를 겪게 된다. 산모들 옆에서 몸과 마음의 건강을 되찾아주는 테라피 전문가가 있다. 따뜻한 스톤에 마음을 담아 임산부들의 출산 전·후를 책임지고 있는 황성건 대표를 만나 산전·산후 관리의 중요성...
이소영 기자  2018-08-10
[건강] 건강한 눈으로 밝은 세상을
눈은 건강의 창이다. 가장 많이 사용되는 신체 부위 중 하나지만 눈 건강법에 관심은 정작 불편한 증상을 느껴야 치료를 받는 경우가 많다. 어린 나이부터 안경을 쓰는 아이들이 늘어나는 오늘날, 건강한 눈의 중요성은 재차 강조해도 지나치지 않는다. 표가네...
이지혜 기자  2018-08-06
[건강] 부산 · 경남의 대표 킥복싱 체육관을 꿈꾸다
과거에 킥복싱은 남성만의 운동이란 인식이 강했지만, 오늘날은 다이어트와 체형 관리를 목적으로 여성들도 많이 찾는 운동이 되었다. 실제로 스포츠과학 연구자들의 소견에 따르면 킥복싱은 성별과 연령에 상관없이 누구에게나 좋다고 한다. 축적된 칼로리를 소모하...
송태웅 기자  2018-08-03
[건강] 세대를 아우르는 태권도 정신
신라시대 화랑의 훈련으로부터 뿌리를 찾을 수 있는 태권도는 상대에 대한 예를 갖추고 정신력을 기르는 전통 무예다. 최근 문재인 정부는 100대 국정 과제의 한 갈래로 태권도의 문화 콘텐츠화 추진에 앞장서며 태권도 미래 발전 전략과 정책과정을 발표했다....
김은비 기자  2018-08-01
[건강] 내 안의 나를 꽃피우는 시간
연예인의 몸매 관리 비법으로 손꼽히는 요가는 호흡과 명상을 통해 코어를 강화시키고 틀어진 체형을 교정하는 데에 탁월한 효과를 보인다. 특히 움직임을 직시하기에 거치기 몸과 마음의 안정적인 체제를 정립할 수 있고 내면의 변화도 꾀할 수 있다. 이은희 원...
김은비 기자  2018-05-04
[건강] 예(禮)와 함께 수련하는 검도
세계가 인정하는 높은 수준의 교육열과 경제발전에 비해 지나친 경쟁 중심의 사회는 인성교육의 걸림돌이 되고 있다. 아이들이 올바르게 성장하도록 어른들의 관심과 책임이 더욱 무거운 시대다. 지식 채우기에 매달리기보다 인성의 중요성이 커지는 오늘날, 윤건우...
이지혜 기자  2018-05-03
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